麻辣鸟贝炒芹菜
这几天超市疯卖鸟贝,而调味区的辣根更是洛阳纸贵,想买都买不到。我是不太敢吃半生的贝类,可能是小学时看到很多人因为吃半生的毛蛤,得了甲肝的缘故吧。其实贝类做全熟蛮好吃的,别太老就行。我喜欢有嚼劲的东东。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜350g,鸟贝肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒个,花椒少许 |
【制作步骤】
1.芹菜去叶洗净切段。 | |
2.鸟贝去壳,洗去附在上面的泥沙。 | |
3.辣椒切段,花椒少许。 | |
4.炒锅油烧热,爆花椒、辣椒。 | |
5.快速倒入芹菜加盐翻炒。 | |
6.芹菜炒断生,加鸟贝肉翻炒均匀。 | |
7.出锅(不用加味精)即可。 |
【麻辣鸟贝炒芹菜做法小贴士】
辣椒爆锅容易变黑,要快速加芹菜翻炒。 鸟贝加入翻炒·1均匀马上出锅,超久了会老。 |