绿豆粥
绿豆比较清热解毒,最近我跟宝宝都上火了!就做点绿豆粥来喝,宝宝估计不能吃绿豆,但是熬到里面应该也能起作用吧 |
【食材与调料】
【主料】绿豆100g,大米150g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.绿豆洗净 | |
2.用水泡一下午 | |
3.大米洗净 | |
4.锅中倒入适量水 | |
5.不用等开先倒入绿豆煮 | |
6.水开后过几分钟再放大米 | |
7.倒入大米 | |
8.小火煮至粘稠即可 |
【绿豆粥做法小贴士】
小贴士绿豆不好煮提前泡上 |
绿豆比较清热解毒,最近我跟宝宝都上火了!就做点绿豆粥来喝,宝宝估计不能吃绿豆,但是熬到里面应该也能起作用吧 |
【主料】绿豆100g,大米150g |
【辅料】水适量 |
1.绿豆洗净 | |
2.用水泡一下午 | |
3.大米洗净 | |
4.锅中倒入适量水 | |
5.不用等开先倒入绿豆煮 | |
6.水开后过几分钟再放大米 | |
7.倒入大米 | |
8.小火煮至粘稠即可 |
小贴士绿豆不好煮提前泡上 |