绿豆粥
绿豆降温解暑,但是夏天最好也不要喝凉粥,喝一碗热呼呼地绿豆粥,吸收绿豆的营养,还不至于导致胃凉,出一身汗,才是夏天养生之道。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆200g |
【辅料】大米200g |
【制作步骤】
1.绿豆提前浸泡一下,洗干净 | |
2.大米和绿豆放适量的水,尽量少点,才叫粥 | |
3.放入高压锅内,选到“粥”的选项即可,用高压锅作粥很快,而且熬出来的很软烂,豆子很容易成熟 | |
4.浓稠的才叫粥哦,水多了就是稀饭了 哈哈 | |
5.成品 |
【绿豆粥做法小贴士】
小贴士做粥的时候比做米饭稍微多放点水即可,做出来的粥又粘稠又香 |