绿豆荔枝粥
| 荔枝可以增强免疫功能。一直被视为珍贵的滋补品，更能补充能量，益智补脑。但荔枝性热，多食易上火，搭配以清凉去火的绿豆最好了，多吃一点也不易上火呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆50g，大米100g |
| 【辅料】荔枝适量 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆和大米淘洗干净 |
 | 2.浸泡半小时左右 |
 | 3.倒入锅中，加入适量水 |
 | 4.按下煮粥键 |
 | 5.荔枝去皮去核 |
 | 6.待粥煮至软烂粘稠，将荔枝倒入锅中 |
 | 7.微煮两三分钟即可 |
【绿豆荔枝粥做法小贴士】
| 荔枝入锅后不宜久煮 喜甜者可加少许糖 |
| 荔枝可以增强免疫功能。一直被视为珍贵的滋补品，更能补充能量，益智补脑。但荔枝性热，多食易上火，搭配以清凉去火的绿豆最好了，多吃一点也不易上火呢。 |
| 【主料】绿豆50g，大米100g |
| 【辅料】荔枝适量 |
| 1.绿豆和大米淘洗干净 |
| 2.浸泡半小时左右 |
| 3.倒入锅中，加入适量水 |
| 4.按下煮粥键 |
| 5.荔枝去皮去核 |
| 6.待粥煮至软烂粘稠，将荔枝倒入锅中 |
| 7.微煮两三分钟即可 |
| 荔枝入锅后不宜久煮 喜甜者可加少许糖 |
