绿豆红枣汤
在这非常炎热的夏天,下午来一碗冰镇绿豆红枣汤,清热解毒又补血养颜 |
【食材与调料】
【主料】绿豆150g |
【辅料】红枣10个 |
【制作步骤】
1.洗干净后浸泡2小时,或者冰冻2小时 | |
2.浸泡后的绿豆放入600毫升水烧开 | |
3.烧开后放入红枣,改成小火烧16分,灭火后不要开盖焖3分钟。 | |
4.放凉后可以根据个人口味放入冰糖粉或蜂蜜,肠胃好的可以冰镇一下,这样清热解毒又养颜的绿豆红枣汤就成了。 |
【绿豆红枣汤做法小贴士】
小贴士绿豆可以先冷冻后再烧,这样容易烧 |
在这非常炎热的夏天,下午来一碗冰镇绿豆红枣汤,清热解毒又补血养颜 |
【主料】绿豆150g |
【辅料】红枣10个 |
1.洗干净后浸泡2小时,或者冰冻2小时 | |
2.浸泡后的绿豆放入600毫升水烧开 | |
3.烧开后放入红枣,改成小火烧16分,灭火后不要开盖焖3分钟。 | |
4.放凉后可以根据个人口味放入冰糖粉或蜂蜜,肠胃好的可以冰镇一下,这样清热解毒又养颜的绿豆红枣汤就成了。 |
小贴士绿豆可以先冷冻后再烧,这样容易烧 |