萝卜丝海蛎水饺
牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称。海蛎肉中还含有天然牛磺酸,具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人体免疫力、促进新陈代谢等多种功能。妈妈周日去刘公岛赶海,赶了很多野生的蛎子肉,我拿了一些回家,包饺子、做汤。海蛎子和萝卜丝一起包饺子,味道很鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】海蛎子300g,萝卜1个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,香菜适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.将萝卜擦成丝,焯水断生,去掉萝卜的青味 | |
2.焯水后将萝卜丝捞到提前备好的冷水中 | |
3.海蛎子加少许盐洗净 | |
4.萝卜丝攒成球将水挤干 | |
5.放在案板上剁碎 | |
6.放入大盆中,加入洗净的蛎子肉 | |
7.将葱和香菜切碎加入 | |
8.加适量的盐、香油、姜末 | |
9.将馅料用手拌匀 | |
10.取饺子皮,将馅放在皮中间 | |
11.捏好 | |
12.依次将饺子包好 | |
13.锅中水加一勺盐,烧开后,将包好的饺子下入 | |
14.煮开后点入凉水,两点两开 | |
15.待饺子变大,飘在水上就可以了 | |
16.盛出后,就可以享用了 |
【萝卜丝海蛎水饺做法小贴士】
萝卜焯水可以去掉萝卜的青气味 海蛎肉很鲜,只用盐调味即可,调料过会会掩盖它的鲜味 |