凉拌土豆粉条
土豆粉条因其口感劲道、爽滑,常食用有减肥的功效,且营养丰富,故受到广大女性的追捧。土豆粉QQ的,再加入配菜,颜色丰富,营养更全面,是一道很不错的开胃菜! |
【食材与调料】
【主料】土豆粉条200g,胡萝卜1个,黄萝卜1个,芹菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,米醋适量,葱1根,蒜3瓣,小米椒适量 |
【制作步骤】
1.食材择洗干净备用; | |
2.胡萝卜、黄萝卜各1个洗干净切丝; | |
3.锅中加半锅水,水开后放入胡萝卜、黄萝卜,煮熟备用; | |
4.芹菜煮熟备用; | |
5.粉条煮熟备用; | |
6.坐锅起油; | |
7.葱、蒜切沫盛碗里,拌入盐,油七成热淋在葱蒜上,炝出香味; | |
8.将粉条、胡萝卜、黄萝卜、芹菜和炝好的油葱蒜拌匀; | |
9.装盘,淋上香醋,拌入辣椒油,撒上小米椒点缀即可。 |
【凉拌土豆粉条做法小贴士】
小贴士1、葱、蒜切沫盛碗里,拌入盐,油七成热淋在葱蒜上,要炝出香味才好。 2、加入的配菜, 可以随意些, 这样颜色丰富, 营养更全面。 |