凉拌海带
| 在超市，免费试吃到一块深海小海带，味道很好。自己也买了一些回家，泡发后，凉拌着吃。 |
【食材与调料】
【主料】海带300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，大蒜适量，芝麻油适量 |
【制作步骤】
 | 1.深海小海带。 |
 | 2.用冷水浸泡2小时。 |
 | 3.洗净，切成块状。 |
 | 4.切成块状后，洗净，沥去水份。 |
 | 5.另一个碗内用生抽，蒜沫，盐，芝麻油，拌成调味料。 |
 | 6.倒入装有海带的盘内，拌匀，即可。 |
【凉拌海带做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 在超市，免费试吃到一块深海小海带，味道很好。自己也买了一些回家，泡发后，凉拌着吃。 |
【主料】海带300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，大蒜适量，芝麻油适量 |
| 1.深海小海带。 |
| 2.用冷水浸泡2小时。 |
| 3.洗净，切成块状。 |
| 4.切成块状后，洗净，沥去水份。 |
| 5.另一个碗内用生抽，蒜沫，盐，芝麻油，拌成调味料。 |
| 6.倒入装有海带的盘内，拌匀，即可。 |
| 小贴士无 |
