凉拌粉丝卷心菜
卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。德国人认为,圆白菜才是菜中之王,它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方”,就像中国人用萝卜治病一样常见。卷心菜具有缓急止痛,养胃益脾的作用。今天用它来凉拌粉丝,味道好极了。 |
【食材与调料】
【主料】卷心菜200g,粉丝20g |
【辅料】油适量,盐3g,生抽10ml,醋5ml,白砂糖3g,蚝油3g,芝麻适量,花椒适量,辣椒丝少许 |
【制作步骤】
1.把卷心菜掰开,成一片一片,洗净,用淘米水或淡盐水浸泡后,洗净控水。 | |
2.粉丝泡软。 | |
3.将生抽、糖、蚝油、醋调成调料汁,备用。 | |
4.卷心菜切成丝。 | |
5.放入锅中焯熟,粉丝焯熟,放入碗中。 | |
6.锅中放入适量的油。 | |
7.加入适量的花椒,炒香后将花椒去除。 | |
8.放入芝麻和红辣椒丝,炒香。 | |
9.将炒好的芝麻、辣椒和油趁热倒入调料碗中,将调料炝一下。 | |
10.焯好水的卷心菜和粉丝控干水分后放入碗中。 | |
11.浇上调料汁,拌匀即可。 |
【凉拌粉丝卷心菜做法小贴士】
制作中煮粉丝不要煮得时间过长,会太烂没有了粉丝的嚼头。卷心菜要控干水分,否则会冲淡调料的味道,影响口感。 |