莲蓉馅
中秋节临近,月饼早已经上市啦,现在网上每天都能看到亲们晒的月饼,看来我也应该开始动手了。今年的中秋节早,天气还很热,本来是不想自己制作月饼馅了,可是在网上看了看,今年的月饼馅涨价不少,咱还是自己制作吧。家里正好有莲子,那就做个莲蓉馅吧。咱这莲子可是真干爽呀,一点水没加特别的干,炒出来的馅不象豆沙那么细腻,味道很象白豆沙。因为里面混入了红莲,并且我这白莲也不是那种特别白的莲子,都说那种莲子是经过硫酸熏蒸过的,所以买的是有些发黄的莲子,因此做出来的馅的颜色发暗。 |
【食材与调料】
【主料】莲子300g |
【辅料】玉米油100g,白糖150g |
【制作步骤】
![]() | 1.将食材准备好 |
![]() | 2.莲子清洗干净后,用清水浸泡,我是浸泡了一夜。 |
![]() | 3.将莲子芯去除(让先生帮着弄的) |
![]() | 4.然后放入高压锅中隔水蒸熟了 |
![]() | 5.将蒸熟的莲子放入料理机里 |
![]() | 6.搅打成莲子泥(因为没有加水,感觉象莲子粉,很干燥) |
![]() | 7.全部搅打好 |
![]() | 8.将莲子粉倒入锅中,中火翻炒 |
![]() | 9.加入绵白糖 |
![]() | 10.不断翻炒 |
![]() | 11.继续翻炒均匀 |
![]() | 12.分三次加入玉米油,每一次都炒到完全吸收 |
![]() | 13.三次加完后继续炒到莲蓉不沾锅即可 |
![]() | 14.做好的莲蓉馅可以制作各种馅料甜品,如果不马上使用,可装入保鲜袋冷藏或冷冻 |
【莲蓉馅做法小贴士】
小贴士我制作的莲蓉馅,全程没有加水,因此炒制时不粘锅,只是比较干燥,翻炒时比较费劲。 |