莲藕骨头汤
藕 - 又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科这是看别人做的,自己也想试试,莲藕骨头汤--我试验了三次,确实可以把莲藕煲粉,做出来很成功的 |
【食材与调料】
【主料】莲藕500g,骨头400g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒适量,姜片适量 |
【制作步骤】
1.莲藕去皮洗净 | |
2.首先骨头泡水。泡出血水,然后用清水洗干净 | |
3.莲藕切滚刀块,恩,然后还是泡水 | |
4.准备胡椒,姜片 | |
5.排骨下油锅然后炒5分钟加点盐,下排骨前先将姜片与胡椒爆出香味 | |
6.然后继续加入莲藕炒5分钟,然后加入热水 | |
7.加水煮开,撇去血沫,不能用铁锅久煮,不然汤会发黑 | |
8.看到没有,有油,然后大火煲半个小时,然后小火煲2个小时 | |
9.已经好了 |
【莲藕骨头汤做法小贴士】
其实大家都以为是莲藕排骨汤,但是排骨油太少,用筒子骨最好 |