栗子烧山药
板栗性味甘温,香甜软糯,美味可口,而山药清脆滑嫩,营养丰富,一道栗子烧山药,可是不错的滋补家常美味哦! |
【食材与调料】
【主料】熟板栗200g,山药200g |
【辅料】油适量,葱适量,老抽5ml,生抽20ml,糖3g,蚝油10ml,姜适量 |
【制作步骤】
1.首先将去好皮的山药滚刀切块,泡入清水中、姜切片、葱白切段、葱叶切段。 | |
2.锅中放入油,下入姜片、葱白段煸香,接着加入板栗,倒入适量清水,淋入适量老抽、生抽,加一勺白糖,盖上锅盖,大火煮十五分钟。 | |
3.再将山药倒入锅中,加盖,继续煮至板栗熟透时,倒入适量蚝油拌匀,煮五分钟入味。 | |
4.待汤汁浓稠,放入葱段,即可出锅享用。 |
【栗子烧山药做法小贴士】
小贴士这道菜我没有再放盐,酱油和蚝油都很有咸味了,也可以随自己口味调整。 山药浸泡的时候可在水中加点白醋,防止山药变黑。 |