醪糟火龙果汤圆
醪糟,又叫酒酿,是用蒸熟的糯米或大米,加酒曲发酵而成。醪糟具有补中益气、健脾养胃的功效。因醪糟有比较低的酒精度数,喝完身体暖暖的,冬季食用具有暖身的效果。醪糟的吃法很多,比如醪糟炖蛋,醪糟汤圆,加入白糖做甜醪糟,加入桂花等做桂花醪糟,酸甜爽口,开胃健脾。醪糟虽然味美可口,但并不合适于每个人,如患有肝病(急、慢性肝炎,肝硬化等)则不宜喝醪糟,因酒精对肝细胞有直接刺激作用,此类人服用对病情不利。醪糟汤圆,是比较传统的醪糟吃法,也是比较受人欢迎的。用糯米粉做小小的汤圆,加入煮沸的醪糟汤中,出锅可以淋糖桂花、蛋花,既营养又美味哦!双双用火龙果汁和面搓小汤圆,制作美貌的醪糟汤圆,不仅可以满足你的口腹之欲,更是一场完美的视觉盛宴! |
【食材与调料】
【主料】火龙果汁220克 |
【辅料】冰糖20克,醪糟400克,清水适量 |
【制作步骤】
1.原料: 火龙果1个(取汁208克),糯米粉220克,冰糖20克,醪糟400克 (这些粉做出来的小圆子一次吃不完,可以放冰箱冷冻后装起来,下次再吃,如果三口人吃,大约可以吃4次。我第一次做了400克醪糟的一锅,放了一般的汤圆,第二次放了200克的醪糟,放了四分之一的汤圆,余下的,我还能吃一次汤水也要有颜值——醪糟火龙果汤圆) | |
2.火龙果去皮,切块。 | |
3.放入美的原汁机中。 (我用的粗网,火龙果纤维少) | |
4.榨汁。 (先不要放出来,让它多转一会,充分搅拌) | |
5.打开汁水阀门和渣滓阀门,放出。 | |
6.火龙果汁,多漂亮的颜色,没有黑色的小籽,太漂亮了! | |
7.糯米粉与火龙果汁放盆内。 (这个没有粘性,所以和面非常轻松,大约的比例是1:1,可以自己根据实际情况调整) | |
8.和好的火龙果面团。 (干湿程度可以参考这个) | |
9.取一小块面团,搓细条,切小丁。 (我没具体称有多重,自己根据个人喜好决定吧,做这个,小点好看) | |
10.全部搓圆。 (这些粉做出来的小圆子一次吃不完,可以放冰箱冷冻定型后装起来,随吃随取。如果三口人吃,大约可以吃4次。我第一次做了400克醪糟的一锅,放了一般的汤圆,第二次放了200克的醪糟,放了四分之一的汤圆,余下的,我还能吃一次汤水也要有颜值——醪糟火龙果汤圆,三口人吃,一次200克醪糟,四分之一的汤圆就够了) | |
11.锅中放清水,将醪糟放入。 | |
12.煮沸一分钟左右。 | |
13.加入做好的火龙果小汤圆。 (放入的量根据个人的需求即可) | |
14.开始煮,变大红色了,真是艳丽啊! | |
15.汤圆全部浮起,就说明煮熟了。 | |
16.加入适量冰糖调味。 (不喜甜也可以不加糖) |
【醪糟火龙果汤圆做法小贴士】
小贴士1、在原汁机中先不要放出来,让它多转一会,充分搅拌。 2、冷水和面没有粘性,所以和面非常轻松,大约的比例是1:1,可以自己根据实际情况调整。 3、这些粉做出来的小圆子一次吃不完,可以放冰箱冷冻定型后装起来,随吃随取。如果三口人吃,大约可以吃4次。我第一次做了400克醪糟的一锅,放了一般的汤圆,第二次放了200克的醪糟,放了四分之一的汤圆,余下的,我还能吃一次汤水也要有颜值——醪糟火龙果汤圆,三口人吃,一次200克醪糟,四分之一的汤圆就够了。 4、不喜甜也可以不加糖。 |