蓝莓马芬
| 写在前面的话，可以说，我每一次上传食谱都十分用心，而且每一次发布的都是我自己精心挑选的，有特殊食材或者技巧的方子。很少做一些大家试过千百遍的方子。当然，付出了这么多，我肯定每一次都希望管理员给的豆币能和我用心程度相匹配。虽然每一次基本都是200，有时候甚至100.我也没有什么抱怨。可是 一分不给，我真的无法接受。感觉被无视了一切劳动。所以，我决定删除0分的方子。不过，有兴趣的朋友还是可以百度我这个方子，或许，你们可以找到其他网站，我写的这个健康马芬方子哦。这是一款更偏向于面包口感的马芬，因为没有太多的糖，甚至没有加黄油。反而，我加了0%脂肪的希腊酸奶，十分健康。我还要说的是，80g的糖真的是我删减老美方子之后的量。 哈哈 健身达人的首选。这个方子另一个可爱之处是，不用电动打蛋器！太方便了。少洗了不少工具哦。 |
【食材与调料】
【主料】面粉260g，酸奶125ml |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.190c预热的烤箱中烘烤15到25分钟。时间跨度大是因为每个人的烤箱因为尺寸，牌子等不同，时间会受到影响。我家十几年的老烤箱其实用了30分钟。相信没有比我家的还慢的拉。。。所以，在15分钟的时候，大家要开始注意马芬的表面颜色，是否开始变黄。检验的另一方法是 牙签戳进muffin里面，拿出来没有沾粘混合物。 ps，怎么少了一个呢， 好吧，是我吃的。 ：p |
【蓝莓马芬做法小贴士】
| 小贴士无 |
