蜂蜜红茶
| 蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。 |
【食材与调料】
【主料】红茶包1包 |
| 【辅料】蜂蜜适量，开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.将茶包放入杯子里 |
 | 2.倒入开水 |
 | 3.浸泡一段时间 |
 | 4.待红茶变温热时加入适量蜂蜜 |
 | 5.稍稍搅拌几下 |
 | 6.即可饮用 |
【蜂蜜红茶做法小贴士】
| 小贴士红茶温热时才加入蜂蜜，红茶太热时加入会使蜂蜜的营养失去。 |
