辣香鸡胗
辣香鸡胗一直都是我们家人比较爱吃的一道菜,豆角酸辣可口,鸡胗脆嫩,是一道营养下饭的家常菜。鸡胗还有健胃消食,补血,涩精止遗之功效。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胗300g,红油豆角1袋 |
【辅料】盐少许,生抽少许,料酒少许,老干妈1勺,姜一大块,葱50g |
【制作步骤】
1.鸡胗刮干净污物,去掉黄皮再洗净。 | |
2.姜,大蒜,葱备用。 | |
3.红油豆角备用。 | |
4.姜去皮切丝,葱,葱白分开切段,大蒜拍碎。 | |
5.鸡胗切花,每个鸡胗切成四块。 | |
6.将水烧开放姜片,少许料酒倒入鸡胗绰水熟透,绰好水捞出沥干水份备用。 | |
7.锅烧热放油,倒入姜丝,葱白段,大蒜爆炒香。 | |
8.倒入鸡胗大火翻炒后再加入料酒,生抽,盐。 | |
9.炒香后,放入一勺老干妈炒匀。 | |
10.最后将葱花放入锅中快速翻炒。 | |
11.拌匀后装盘即可。 |
【辣香鸡胗做法小贴士】
小贴士鸡胗一定要整理干净,一定要用大火烹煮,再倒入料酒,可以去除腥味。 |