辣炒鱼柳

03-22 投稿:水青青
辣炒鱼枊,取鱼肉切条,加盐,生抽,料酒,十三香腌制入味,再打进蛋清拌匀滑油。再用辣椒提辣,提味。

【食材与调料】

【主料】鱼肉300g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量,十三香适量

【制作步骤】
辣炒鱼柳 1.鱼一条,
辣炒鱼柳 2.取鱼肉,
辣炒鱼柳 3.先切条再切上花刀,
辣炒鱼柳 4.用盐,生抽,料酒,十三香腌制,
辣炒鱼柳 5.再打进一个蛋清,
辣炒鱼柳 6.抖匀,
辣炒鱼柳 7.放进热油锅里,
辣炒鱼柳 8.中火滑油,
辣炒鱼柳 9.翻动,
辣炒鱼柳 10.沥油待用,
辣炒鱼柳 11.切点辣椒和蒜片,
辣炒鱼柳 12.锅里留少许油,放进蒜片煸香,
辣炒鱼柳 13.倒进辣椒丝,
辣炒鱼柳 14.找盐入味,
辣炒鱼柳 15.淋上生抽,
辣炒鱼柳 16.倒进滑好油的鱼枊,
辣炒鱼柳 17.放点鸡精,
辣炒鱼柳 18.将辣椒炒熟,
辣炒鱼柳 19.装盘上桌。

【辣炒鱼柳做法小贴士】
小贴士鱼先腌制再滑油比较嫩。

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