辣炒鱼柳
辣炒鱼枊,取鱼肉切条,加盐,生抽,料酒,十三香腌制入味,再打进蛋清拌匀滑油。再用辣椒提辣,提味。 |
【食材与调料】
【主料】鱼肉300g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量,十三香适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鱼一条, |
![]() | 2.取鱼肉, |
![]() | 3.先切条再切上花刀, |
![]() | 4.用盐,生抽,料酒,十三香腌制, |
![]() | 5.再打进一个蛋清, |
![]() | 6.抖匀, |
![]() | 7.放进热油锅里, |
![]() | 8.中火滑油, |
![]() | 9.翻动, |
![]() | 10.沥油待用, |
![]() | 11.切点辣椒和蒜片, |
![]() | 12.锅里留少许油,放进蒜片煸香, |
![]() | 13.倒进辣椒丝, |
![]() | 14.找盐入味, |
![]() | 15.淋上生抽, |
![]() | 16.倒进滑好油的鱼枊, |
![]() | 17.放点鸡精, |
![]() | 18.将辣椒炒熟, |
![]() | 19.装盘上桌。 |
【辣炒鱼柳做法小贴士】
小贴士鱼先腌制再滑油比较嫩。 |