快手早餐之蜂蜜燕麦蔓
| 蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美，营养丰富，价格低廉，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高免疫力；燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。这款蜂蜜燕麦蔓越莓粥非常适合早上没时间做早饭的上班族，只要一壶热水，就能轻松搞定营养早餐！ |
【食材与调料】
【主料】即食燕麦片3勺，奶粉2勺 |
| 【辅料】蜂蜜适量，蔓越莓适量，开水150ml |
【制作步骤】
 | 1. 将即食燕麦片，奶粉一起放入装有红枣丁的碗中； |
 | 2.一次性加入沸腾的开水； |
 | 3.用勺子搅拌一下； |
 | 4.盖上碗盘焖10分钟； |
 | 5. 打开碗盖，淋入蜂蜜，搅拌一下； |
 | 6.最后撒入蔓越莓干，就可以食用啦！ |
 | 7.做好的蜂蜜燕麦蔓越莓粥； |
 | 8.尝一口，淡淡的奶香，丝丝蜂蜜香甜，再加上蔓越莓的酸甜，味道好极啦！ |
【快手早餐之蜂蜜燕麦蔓做法小贴士】
| 小贴士1、我喜欢稀一点，早餐稀一点比较开胃，所以我加了较多水，燕麦片分量可以自己掌握。 |
