苦瓜浇鹅蛋

10-11 投稿:雨润海棠
苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱。这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。

【食材与调料】

【主料】苦瓜1枚
【辅料】花生油15ml,盐少量,洋葱30g,胡萝卜10g,淀粉5g

【制作步骤】
苦瓜浇鹅蛋 1.苦瓜先切成片,再切丁
苦瓜浇鹅蛋 2.洋葱、胡萝卜和苦瓜切成小丁,放入水中泡一下
苦瓜浇鹅蛋 3.准备好其它食材:黄瓜摆盘围边,煮熟的鹅蛋切8块放入盘中,淀粉中加入适量水和盐拌匀
苦瓜浇鹅蛋 4.热锅放油
苦瓜浇鹅蛋 5.放入菜丁翻炒几下
苦瓜浇鹅蛋 6.放入酱油
苦瓜浇鹅蛋 7.翻炒几下
苦瓜浇鹅蛋 8.加入淀粉水
苦瓜浇鹅蛋 9.将汤汁稍微收浓一些
苦瓜浇鹅蛋 10.浇在鹅蛋上,一道美味的菜就做好了

【苦瓜浇鹅蛋做法小贴士】
小贴士勾芡的汁不要收的太浓

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