苦瓜炒肉
| 我一直都喜欢吃苦瓜，降血压，血脂还美容，怎么做都好吃。太苦太又味了。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜一个，瘦肉200g |
| 【辅料】蒜两瓣，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.所有食材 |
 | 2.苦瓜洗净切好，肉切丝 |
 | 3.炒锅加热放油，加蒜瓣炒香 |
 | 4.放入肉丝，加点生抽翻炒。 |
 | 5.放入苦瓜，加盐翻炒。 |
 | 6.出锅 |
【苦瓜炒肉做法小贴士】
| 我一直都喜欢吃苦瓜，降血压，血脂还美容，怎么做都好吃。太苦太又味了。 |
【主料】苦瓜一个，瘦肉200g |
| 【辅料】蒜两瓣，盐适量，生抽适量 |
| 1.所有食材 |
| 2.苦瓜洗净切好，肉切丝 |
| 3.炒锅加热放油，加蒜瓣炒香 |
| 4.放入肉丝，加点生抽翻炒。 |
| 5.放入苦瓜，加盐翻炒。 |
| 6.出锅 |
