可爱青蛙海米包菜

01-12 投稿:天使落凡尘
给不爱吃蔬菜的宝宝来一个青蛙卡通蔬菜,相信宝宝一定会爱上吃菜呢。并且综合了几种营养成分在里面,满足宝宝一天所需。

【食材与调料】
【主料】包菜300g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,海米适量,樱桃萝卜适量,火腿肠适量,胡萝卜适量,海苔1张

【制作步骤】
可爱青蛙海米包菜 1.准备好原料。
可爱青蛙海米包菜 2.完整剥掉包菜外面几片大叶子备用,剩下切碎,我是为了给宝宝吃所以切得较碎。
可爱青蛙海米包菜 3.胡萝卜一半切丁,剩一半。
可爱青蛙海米包菜 4.剩下的一半用削皮刀削长条备用。
可爱青蛙海米包菜 5.包菜叶子和胡萝卜条在热水里焯一下、鸡蛋煮熟备用。
可爱青蛙海米包菜 6.用盐水加白糖、白醋泡下包菜叶子和胡萝卜条。
可爱青蛙海米包菜 7.锅里放油,油热后放入葱花、碎包菜、海米、胡萝卜粒炒至8成熟加入少量食盐、鸡精海米是咸的,所以盐要少。
可爱青蛙海米包菜 8.容器底铺上一层焯好包菜叶。
可爱青蛙海米包菜 9.铺上炒好的包菜。
可爱青蛙海米包菜 10.整理好形状,盖上泡好的包菜,分别整理成椭圆型的脸和稍长的衣服。
可爱青蛙海米包菜 11.萝卜条放在衣服上装饰。
可爱青蛙海米包菜 12.熟鸡蛋切掉2个圆形蛋白做眼睛,海苔剪出眼珠,火腿肠从中间切开做胳膊。
可爱青蛙海米包菜 13.海苔剪出嘴巴,樱桃萝卜做腮红。

【可爱青蛙海米包菜做法小贴士】
里面可以包米饭等任何宝宝喜欢的食物。

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