酒酿鸡蛋圆子羹

01-07 投稿:含雪玫瑰
酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。 早餐我是一定认真做的,一日之计在于晨嘛,何况家有小儿,要上一上午的课,正是长个儿的时候,早餐吃不饱,课怎么能听好呢。 自制的圆子,加上几匙酒酿,再打个鸡蛋,就是一份丰盛的早餐,酒酿味浓甜润,圆子甜糯,不仅挡饿,营养也是很丰富的

【食材与调料】
【主料】酒酿20g,鸡蛋2个,汤圆50g
【辅料】红枣适量,葡萄干适量

【制作步骤】
酒酿鸡蛋圆子羹 1.鸡蛋打散
酒酿鸡蛋圆子羹 2.锅中放入约两碗热水烧开
酒酿鸡蛋圆子羹 3.放入圆子
酒酿鸡蛋圆子羹 4.煮开后,小火慢慢煮至汤圆浮起
酒酿鸡蛋圆子羹 5.小火,慢慢转着圈淋入蛋液
酒酿鸡蛋圆子羹 6.蛋液定型后,大火煮开
酒酿鸡蛋圆子羹 7.加入红枣碎和葡萄干
酒酿鸡蛋圆子羹 8.加入两匙酒酿煮开

【酒酿鸡蛋圆子羹做法小贴士】
鸡蛋花要小火倒入,大火煮开
喜欢甜的,可加适量糖

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