韭菜炒海鲜菇
多吃菌菇对身体有很多好处,我家每周都要吃两、三次菌菇,菌菇的种类很多,每次买我都会换着品种买,这样即使经常吃也不会腻。今天买了海鲜菇,割了阳台上种的韭菜与海鲜菇一起炒,再放一些辣椒,绝对是一道不错的下饭菜。 |
【食材与调料】
【主料】海鲜菇300g |
【辅料】油适量,盐适量,韭菜150g,大蒜一头,辣椒适量,料酒少许,味极鲜少许 |
【制作步骤】
1.韭菜、辣椒、蒜粒切好备用。 | |
2.海鲜菇洗净控干水分备用。 | |
3.热锅冷油,下蒜粒炸出香味。 | |
4.下海鲜菇翻炒发软出汁。 | |
5.放少许的料酒翻炒一会。 | |
6.放入辣椒翻炒几下。 | |
7.下韭菜翻炒断生。 | |
8.放入适量盐和少许的味极鲜酱油翻炒入味后即可关火装盘。 |
【韭菜炒海鲜菇做法小贴士】
小贴士1、炒菌类多放一些蒜粒味道会更鲜美,辣椒的用量按个人的喜好放入。 2、菌类味道鲜美不用放更多的调味品,以免夺味。 |