金针菇炒鸡毛菜
| 鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，为大众化疏菜。鸡毛菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。鸡毛菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。 |
【食材与调料】
【主料】鸡毛菜120g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：鸡毛菜（已清洗）、金针菇（已清洗） |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的鸡毛菜翻炒一下。 |
 | 3.接着，合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。 |
 | 4.然后，加适量的盐。 |
 | 5.加适量的味精。 |
 | 6.调味炒匀即成。 |
【金针菇炒鸡毛菜做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
