浇汁香菇青菜
这道菜比较清淡,蘑菇好吃,口感和肉一样,营养丰富 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇150g,青菜心100g |
【辅料】蒜末适量,水淀粉适量,盐适量,蚝油适量,食用油适量 |
【制作步骤】
1.将蘑菇的头部用刀划成星状,蒜末备用 | |
2.将青菜入沸水烫一下 | |
3.蘑菇用水焯一下 | |
4.炒锅放油,蒜末煸炒 | |
5.放入青菜翻炒,放入盐,味精,和蚝油 | |
6.将炒好的青菜摆入碗中 | |
7.炒锅放油,蒜末炝锅,放入蘑菇翻炒 | |
8.水淀粉勾芡,放入盐,将炒好的蘑菇放入碗中,摆好即可 |
【浇汁香菇青菜做法小贴士】
蘑菇和青菜已经用水烫过了,炒制的时间2分钟即可 |