椒油菜花
济南的夏天,真的像火炉一样,热的吃不下饭,本来想炒的菜花不炒了,改为凉拌,心想这样吃起来还有胃口一些。洒上一些黑芝麻装饰,吃起来也香~ |
【食材与调料】
【主料】菜花500g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.菜花掰小朵,泡洗干净。 | |
2.锅中烧水,开锅后放菜花焯至断生。 | |
3.焯好的菜花,用凉水过几遍,然后控干水份。 | |
4.另起一锅,油热后放花椒炒香。 | |
5.加适量的盐,用勺子搅一下,让盐化开。 | |
6.放蒜末爆香,关火。 | |
7.放凉的菜花,放锅里拌匀,盛盘即可。 |
【椒油菜花做法小贴士】
焯过的菜花,过一下凉水会比较脆。 |