酱猪肝
猪肝是我们餐桌上经常出现的,营养丰富,这道酱猪肝,加入大料,酱香浓郁,滋味鲜美,您喜欢吗? |
【食材与调料】
【主料】猪肝500g |
【辅料】姜适量,蒜子适量,葱适量,红椒适量,白酒适量,花椒粒适量,八角适量,香叶适量,小茴香适量,老抽适量,白糖适量,黄豆酱适量,盐适量,陈醋适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将猪肝泡入清水两个小时,中途换水两次、葱切长段、姜切片、蒜子拍扁切末、红椒切粒。 |
![]() | 2.锅中倒入小半锅清水,下入猪肝,淋入适量白酒,焯去血,捞出入凉水洗净。 |
![]() | 3.锅中倒入半锅清水,下入葱、姜、花椒粒、八角、香叶、小茴香,淋入适量白酒、老抽,加一勺白糖、两勺黄豆酱、两勺盐,将猪肝倒入锅中,盖上锅盖,大火烧开,转小火煮四十分钟后,关火,浸泡一个小时捞出。 |
![]() | 4.接下来制作碗汁:准备一个碗,放入蒜末、红椒粒,淋入适量陈醋、生抽。 |
![]() | 5.将猪肝切片,摆入盘中,淋入调好的碗汁,享用即可。 |
【酱猪肝做法小贴士】
小贴士猪肝偶尔吃吃就好,高血脂高血压人群最好就不吃了。 |