酱油生菜
酱油生菜是一道饭店内常见的菜肴。用生菜及酱油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑。 |
【食材与调料】
【主料】生菜4颗 |
【辅料】油适量,盐适量,葱段适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.把生菜老叶去掉,清洗干净。 | |
2.锅中放水,加入油。 | |
3.葱切成段,蒜切成粒,备用 | |
4.水开后放生菜,翻个倒出,时间不要太长, | |
5.我用了20秒就捞出来了,压干水分倒盘里。 | |
6.锅中放油,加蒜末和葱段炒一炒, | |
7.加酱油 | |
8.加水,加盐、水不要太多 | |
9.水开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。 |
【酱油生菜做法小贴士】
无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。 |