酱香萝卜煮牛肉
牛肉是很多人都喜欢吃的肉类之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 |
【食材与调料】
【主料】卤牛肉150g,卤花生50g,白萝卜500g |
【辅料】油适量,盐适量,酱汁适量,料酒适量,姜适量,蒜头适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.葱姜蒜切细备用。 | |
2.白萝卜切片。 | |
3.这是卤牛肉和卤花生。 | |
4.把卤牛肉和卤花生及酱汁一起倒入锅中煮开。 | |
5.加入姜蒜,葱头炒香后,倒入一碗的水。 | |
6.煮开后加入白萝卜。 | |
7.加入适量的盐,生抽,料酒煮至入味, | |
8.最后撒上葱花即可。 | |
9.装盘上菜了! |
【酱香萝卜煮牛肉做法小贴士】
小贴士萝卜煮到微透即可。 |