豇豆角炒牛肉
夏天,这个季节是豇豆角上市之时,那真是铺天盖地到处都是卖豇豆角的商贩。今年可能是豇豆角大丰收了,非常不错哈!市民也有得吃了,菜市场真的很丰富哦!用豇豆角配上牛肉来炒,能增加热天人们体力上的消耗,补充一下能量。 |
【食材与调料】
【主料】豇豆100g,牛里脊肉150g |
【辅料】油适量,生抽适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,鸡精适量,蚝油适量,白糖适量,胡椒粉适量,生粉适量 |
【制作步骤】
1.牛里脊肉切稍微粗点的条状。 | |
2.放入料酒适量。 | |
3.放入生抽(或兑入少许老抽)。 | |
4.放入鸡精适量。 | |
5.放入白糖适量。 | |
6.放入胡椒粉适量。 | |
7.放入生粉适量。 | |
8.拌匀,腌20分钟待用。 | |
9.此时,把豇豆角清理干净,切段待用。 | |
10.把豇豆角用开水烫熟(锅水中放入少许盐,豆角的色泽会很好看的哦)。 | |
11.捞出控水待用。 | |
12.备好葱姜蒜适量待用。 | |
13.上油锅(油稍微多放入一些),放入腌好的牛里脊肉条翻炒。 | |
14.再放入葱姜蒜翻炒。 | |
15.捞出控油。 | |
16.再上油锅,放入煮熟的豇豆角翻炒。 | |
17.放入料酒翻炒。 | |
18.放入鸡精。 | |
19.放入生抽。 | |
20.此时,放入炒好的牛里脊肉条翻炒。 | |
21.最后,放入蚝油翻炒均匀,准备出锅。 | |
22.上桌。 |
【豇豆角炒牛肉做法小贴士】
其实,此菜在锅中翻炒当中,我没有放入盐。不过在放入的调料中,含盐量已经很大了。口味重的人,可适当放入一些盐。 |