健康烧烤金针菇
金针菇富含锌,是增智的一道菜,非常适合学生儿童 |
【食材与调料】
【主料】金针菇350g |
【辅料】孜然粉适量,辣椒粉适量,黑胡椒粉适量,花椒粉适量,五香粉适量,油1匙,盐1g |
【制作步骤】
1.烤盘放上烧烤纸(清洗比较方便)沥干水份的金针菇平摊在烤盘上。 | |
2.然后金针菇上刷一层薄薄的油,再均匀撒上各种调料粉 | |
3.放入烤箱中层,上下火200℃,20分钟 | |
4.根据口味,喜欢烤焦的再加5分钟,孩子和大人都喜欢的烧烤金针菇就出炉啦,又健康又增智又美味的一道菜。 |
【健康烧烤金针菇做法小贴士】
小贴士烤金针菇一定要沥干水份 |