煎鸡蛋
鸡蛋是我们日常生活的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。所以宝贝每天都会吃个鸡蛋来补充营养。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好一个鸡蛋 | |
2.炒勺中加入油 | |
3.待油热加入少许的盐 | |
4.将鸡蛋磕入油锅中 | |
5.用锅铲翻炒一下 | |
6.盛入小盘子中食用 |
【煎鸡蛋做法小贴士】
油不宜过热以免煎糊 |
鸡蛋是我们日常生活的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。所以宝贝每天都会吃个鸡蛋来补充营养。 |
【主料】鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.准备好一个鸡蛋 | |
2.炒勺中加入油 | |
3.待油热加入少许的盐 | |
4.将鸡蛋磕入油锅中 | |
5.用锅铲翻炒一下 | |
6.盛入小盘子中食用 |
油不宜过热以免煎糊 |