煎鸡蛋

01-04 投稿:梦遥20060
鸡蛋是我们日常生活的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。所以宝贝每天都会吃个鸡蛋来补充营养。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋50g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
煎鸡蛋 1.准备好一个鸡蛋
煎鸡蛋 2.炒勺中加入油
煎鸡蛋 3.待油热加入少许的盐
煎鸡蛋 4.将鸡蛋磕入油锅中
煎鸡蛋 5.用锅铲翻炒一下
煎鸡蛋 6.盛入小盘子中食用

【煎鸡蛋做法小贴士】
油不宜过热以免煎糊

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