煎鸡蛋
| 鸡蛋是我们日常生活的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。所以宝贝每天都会吃个鸡蛋来补充营养。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡蛋50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好一个鸡蛋 |
 | 2.炒勺中加入油 |
 | 3.待油热加入少许的盐 |
 | 4.将鸡蛋磕入油锅中 |
 | 5.用锅铲翻炒一下 |
 | 6.盛入小盘子中食用 |
【煎鸡蛋做法小贴士】
| 油不宜过热以免煎糊 |
| 鸡蛋是我们日常生活的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。所以宝贝每天都会吃个鸡蛋来补充营养。 |
| 【主料】鸡蛋50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.准备好一个鸡蛋 |
| 2.炒勺中加入油 |
| 3.待油热加入少许的盐 |
| 4.将鸡蛋磕入油锅中 |
| 5.用锅铲翻炒一下 |
| 6.盛入小盘子中食用 |
| 油不宜过热以免煎糊 |
