煎鸡蛋
| 鸡蛋营养丰富，个人认为最有营养的应该是水煮鸡蛋，煎鸡蛋的话油有点多，而且属于煎炸食品，营养应该有所破坏。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅里适量小油 |
 | 2.打入鸡蛋 |
 | 3.用勺子撒上少量食盐 |
 | 4.晃动鸡蛋 |
 | 5.这是鸡蛋的原因吗 蛋黄都感觉分开了 |
 | 6.然后反面 |
 | 7.双面都煎熟 |
 | 8.煎熟了即可 |
 | 9.盛盘 |
【煎鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士煎蛋的程度个人掌握。 |
| 鸡蛋营养丰富，个人认为最有营养的应该是水煮鸡蛋，煎鸡蛋的话油有点多，而且属于煎炸食品，营养应该有所破坏。 |
【主料】鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.锅里适量小油 |
| 2.打入鸡蛋 |
| 3.用勺子撒上少量食盐 |
| 4.晃动鸡蛋 |
| 5.这是鸡蛋的原因吗 蛋黄都感觉分开了 |
| 6.然后反面 |
| 7.双面都煎熟 |
| 8.煎熟了即可 |
| 9.盛盘 |
| 小贴士煎蛋的程度个人掌握。 |
