家常豆腐
黄豆富含B族维生素及优质蛋白,作为它的延伸产品---豆腐,我也一向爱吃,还有豆干,豆皮,豆浆,豆花什么的,凡是豆制品我都爱吃。今天我来学做一道菜:家常豆腐。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐300g |
【辅料】油适量,盐适量,瘦肉50g,大豆酱适量,生粉适量,葱适量,胡萝卜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.豆腐洗净沥干水 | |
2.切成薄的三角形 | |
3.多放点油,烧热 | |
4.放豆腐进去煎炸 | |
5.一面煎焦黄后,翻面继续煎 | |
6.如此把所有的豆腐块都煎好 | |
7.煎好的豆腐块备用 | |
8.瘦肉洗净 | |
9.切片,用生粉腌制好 | |
10.放油锅炒 | |
11.炒到肉片变白色为好 | |
12.加适量老抽调味 | |
13.加适量盐调味 | |
14.倒入煎好的豆腐块 | |
15.加切好的胡萝卜片 | |
16.加适量清水 | |
17.加适量大豆酱调味,盖上锅盖焖煮一分钟 | |
18.切好香葱备用 | |
19.加切好的葱白部分 | |
20.翻炒后,加葱叶部分 | |
21.快炒收汁出锅 |
【家常豆腐做法小贴士】
可以多放点葱,吃起来特别香; 煎豆腐的时候注意火候,不要煎糊了;煎的太嫩后期易碎,要两面焦黄最好。 |