家常豆腐
黄豆富含B族维生素及优质蛋白,作为它的延伸产品---豆腐,我也一向爱吃,还有豆干,豆皮,豆浆,豆花什么的,凡是豆制品我都爱吃。今天我来学做一道菜:家常豆腐。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐300g |
【辅料】油适量,盐适量,瘦肉50g,大豆酱适量,生粉适量,葱适量,胡萝卜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆腐洗净沥干水 |
![]() | 2.切成薄的三角形 |
![]() | 3.多放点油,烧热 |
![]() | 4.放豆腐进去煎炸 |
![]() | 5.一面煎焦黄后,翻面继续煎 |
![]() | 6.如此把所有的豆腐块都煎好 |
![]() | 7.煎好的豆腐块备用 |
![]() | 8.瘦肉洗净 |
![]() | 9.切片,用生粉腌制好 |
![]() | 10.放油锅炒 |
![]() | 11.炒到肉片变白色为好 |
![]() | 12.加适量老抽调味 |
![]() | 13.加适量盐调味 |
![]() | 14.倒入煎好的豆腐块 |
![]() | 15.加切好的胡萝卜片 |
![]() | 16.加适量清水 |
![]() | 17.加适量大豆酱调味,盖上锅盖焖煮一分钟 |
![]() | 18.切好香葱备用 |
![]() | 19.加切好的葱白部分 |
![]() | 20.翻炒后,加葱叶部分 |
![]() | 21.快炒收汁出锅 |
【家常豆腐做法小贴士】
可以多放点葱,吃起来特别香; 煎豆腐的时候注意火候,不要煎糊了;煎的太嫩后期易碎,要两面焦黄最好。 |