鸡汤意面
虽然这碗鸡汤面明显是泊来品 ,却受到了女儿的肯定。前几天气温变化她有点小小感冒,嗓子疼不爱吃东西,这份有滋有味的鸡汤面让她吃得小鼻子沁出了汗珠,也是推荐给大家的快手早餐。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸脯肉 750g,意大利面200g |
【辅料】胡萝卜150g ,洋葱150g,芦笋4根,黑胡椒适量,盐适量,清鸡汤2500ml |
【制作步骤】
1.胡萝卜切薄片,洋葱切丁,芦笋切薄片 | |
2.鸡汤下锅,烧开,放小火,保持微滚状态,将鸡脯逐块放入,设法保持鸡汤微滚状态 | |
3.至鸡肉内部刚刚断红,约10分钟左右,离火 | |
4.稍稍凉了后,捞出切1公分方块,等鸡脯凉的同时,将意面用水煮到软熟,捞出,拌少许油备用 | |
5.将切碎的蔬菜放入,火收小些,煮到蔬菜变软 | |
6.将煮好的意面倒入 | |
7.倒入鸡块,略煮,用黑胡椒、盐找味,最后撒芦笋碎出锅 |
【鸡汤意面做法小贴士】
青菜可以随意调配,意面也可以更换成面条或面片。 |