鸡蛋燕麦粥
| 俗话说： 听人劝吃饱饭。现在讲究科学用餐，早餐要吃皇帝餐。早餐饭菜要营养，即食麦片的营养不如煮的麦片。早餐来一碗麦片即垫饥又营养。 |
【食材与调料】
| 【主料】牛奶1000g ，燕麦片30g |
| 【辅料】鸡蛋2个 |
【制作步骤】
 | 1.燕麦片。 |
 | 2.牛奶两袋。 |
 | 3.烧开奶后加入麦片。 |
 | 4.小火边煮边用勺子搅动。 |
 | 5.开锅后改小火煮5分钟左右。 |
 | 6.加入鸡蛋液，边煮边用勺子推动。 |
 | 7.关火后关盖等三分钟。 |
【鸡蛋燕麦粥做法小贴士】
| 燕麦片是煮开后关盖停三分钟后再吃。 |
| 俗话说： 听人劝吃饱饭。现在讲究科学用餐，早餐要吃皇帝餐。早餐饭菜要营养，即食麦片的营养不如煮的麦片。早餐来一碗麦片即垫饥又营养。 |
| 【主料】牛奶1000g ，燕麦片30g |
| 【辅料】鸡蛋2个 |
| 1.燕麦片。 |
| 2.牛奶两袋。 |
| 3.烧开奶后加入麦片。 |
| 4.小火边煮边用勺子搅动。 |
| 5.开锅后改小火煮5分钟左右。 |
| 6.加入鸡蛋液，边煮边用勺子推动。 |
| 7.关火后关盖等三分钟。 |
| 燕麦片是煮开后关盖停三分钟后再吃。 |
