鸡蛋炒西葫芦
快手家常小炒,营养美味,有些时候比较着忙,这是款不错的应急菜。眼看午餐时间到,家里只有半个西葫了,就来这款吧!家人都爱的美味。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦半根,鸡蛋2个 |
【辅料】大蒜适量,盐适量,油适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.鸡蛋加适量盐打散 | |
3.西葫切小片,大蒜切碎 | |
4.热锅凉油,油热下鸡蛋 | |
5.周边起泡,迅速划散,翻炒下 | |
6.出锅备用 | |
7.原锅下少量油,油热下大蒜,爆香 | |
8.下西葫迅速翻炒 | |
9.加适量盐,翻炒均匀,下鸡蛋 | |
10.锅干加入少量水。 | |
11.水开,翻拌均匀,收一下汁,就可以了 | |
12.10分钟内搞定荤素搭配 |
【鸡蛋炒西葫芦做法小贴士】
小贴士炒蛋时,油多点,剩下炒西葫。火大,鸡蛋起来比较松 炒西葫时油少放点,炒蛋中比较多油了 |