火腿鸡蛋三明治
| 由火腿、鸡蛋、吐司组成的三明治，做法简单，再配上一杯鲜牛奶，营养健康，是小朋友最喜欢的早餐，而且适合外出携带的食物。 |
【食材与调料】
【主料】火腿2片，鸡蛋2个，吐司6片 |
| 【辅料】沙拉酱适量，盐适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.将吐司边切掉，会使口感更好，而且美观 |
 | 3.鸡蛋打开加盐搅拌均匀 |
 | 4.锅加入少量油，将火腿煎香 |
 | 5.再将鸡蛋液放入锅里煎熟 |
 | 6.将吐司抹一层沙拉酱 |
 | 7.放一层火腿 |
 | 8.再放一层鸡蛋 |
 | 9.完成，将三明治对角切开两份 |
【火腿鸡蛋三明治做法小贴士】
| 小贴士鸡蛋和火腿肉要用小火慢慢煎制，也可以加一些生菜，荤素搭配更有营养，酱汁也可以根据个人的喜好随意搭配，吐司边不要弃置，将它放入烤箱，烤成面包糠。 |
