黄豆火腿豆腐丁
豆腐属绿色健康食品。深受人们的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆100g,火腿100g,豆腐丁250g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,蒜适量,生抽适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备黄豆,火腿,豆腐干,辣椒。 |
![]() | 2.将豆腐和火腿切丁, |
![]() | 3.先炒豆腐 ,加盐, |
![]() | 4.炒匀, |
![]() | 5.调点酱油, |
![]() | 6.炒匀, |
![]() | 7.放进黄豆将黄豆炒熟, |
![]() | 8.再放进火腿丁, |
![]() | 9.再放进蒜片和辣椒。 |
![]() | 10.炒入味, |
![]() | 11.放点味粗精, |
![]() | 12.再放点清水烧开出锅。 |
【黄豆火腿豆腐丁做法小贴士】
黄豆豆腐火腿丁,混搭下饭菜。 |