黄豆火腿豆腐丁
豆腐属绿色健康食品。深受人们的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆100g,火腿100g,豆腐丁250g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,蒜适量,生抽适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.备黄豆,火腿,豆腐干,辣椒。 | |
2.将豆腐和火腿切丁, | |
3.先炒豆腐 ,加盐, | |
4.炒匀, | |
5.调点酱油, | |
6.炒匀, | |
7.放进黄豆将黄豆炒熟, | |
8.再放进火腿丁, | |
9.再放进蒜片和辣椒。 | |
10.炒入味, | |
11.放点味粗精, | |
12.再放点清水烧开出锅。 |
【黄豆火腿豆腐丁做法小贴士】
黄豆豆腐火腿丁,混搭下饭菜。 |