黄豆火腿豆腐丁

01-04 投稿:水青青
豆腐属绿色健康食品。深受人们的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。

【食材与调料】
【主料】黄豆100g,火腿100g,豆腐丁250g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,蒜适量,生抽适量,味精适量

【制作步骤】
黄豆火腿豆腐丁 1.备黄豆,火腿,豆腐干,辣椒。
黄豆火腿豆腐丁 2.将豆腐和火腿切丁,
黄豆火腿豆腐丁 3.先炒豆腐 ,加盐,
黄豆火腿豆腐丁 4.炒匀,
黄豆火腿豆腐丁 5.调点酱油,
黄豆火腿豆腐丁 6.炒匀,
黄豆火腿豆腐丁 7.放进黄豆将黄豆炒熟,
黄豆火腿豆腐丁 8.再放进火腿丁,
黄豆火腿豆腐丁 9.再放进蒜片和辣椒。
黄豆火腿豆腐丁 10.炒入味,
黄豆火腿豆腐丁 11.放点味粗精,
黄豆火腿豆腐丁 12.再放点清水烧开出锅。

【黄豆火腿豆腐丁做法小贴士】
黄豆豆腐火腿丁,混搭下饭菜。

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