黄豆黑豆豆浆
| 黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用，乌发黑发以及延年益寿的功能。 |
【食材与调料】
【主料】黑豆20g，黄豆40g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备黄豆、黑豆 |
 | 2.清洗加水泡发一夜 |
 | 3.放到豆浆机桶中 |
 | 4.按下全豆豆浆键 |
【黄豆黑豆豆浆做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用，乌发黑发以及延年益寿的功能。 |
【主料】黑豆20g，黄豆40g |
| 【辅料】水适量 |
| 1.准备黄豆、黑豆 |
| 2.清洗加水泡发一夜 |
| 3.放到豆浆机桶中 |
| 4.按下全豆豆浆键 |
| 小贴士无 |
