黄豆豆浆
每天早餐挺愁人的,喜欢喝豆浆,但是电视频频播出豆浆很多用豆浆粉做的,所以不敢出去喝了,于是就用豆浆机自己磨,其实挺简单的,而且黄豆才5块一斤,能给全家做5次左右。经济实惠又干净,最主要是绝对不掺假,口感还特别醇厚。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆100g |
【辅料】白糖少量 |
【制作步骤】
1.准备100克黄豆。 | |
2.用温水泡半小时。 | |
3.豆子泡好后,再用水洗净。 | |
4.豆浆机里放适量的水。 | |
5.加入黄豆。 | |
6.盖上盖子。 | |
7.选择豆浆的档位。 | |
8.豆浆磨好后,打开盖。 | |
9.下面放个小碗,用洗漏勺接着,过滤豆浆。 | |
10.这样,豆渣就都过滤出来了。 | |
11.豆渣放在小盘中。 | |
12.豆渣不要倒,还有其他用处呦。 | |
13.豆浆根据个人口味,加入白糖,即可。 |
【黄豆豆浆做法小贴士】
豆渣还可以蒸馒头和做窝头,虽然单吃有些干,但是它的蛋白质特别高,尽量不要扔掉。 豆子浸泡的时间越长越好,最好头天晚上泡。如果来不及,临时泡,记得用温水。 |