怀旧鸡卷
据说,这是五、六十年代在上海和香港很时髦的一款下午茶小食。做起来很简单,吃起来也很美味。你可以用它配牛奶豆浆当早餐,也可以配一杯清茶当下午茶小食,还非常适合想减肥的人当午餐便当。。。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉1块,面包片4片,酸黄瓜4条,芝麻酱10g |
【辅料】盐1小勺 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉用1小勺盐抹匀,包好保鲜膜存放冰箱3小时(或过夜)。 | |
2.将腌过的鸡肉从冰箱取出,放室温30-60分钟,隔水蒸5-10分钟至熟。 | |
3.土司面包片切去硬边,鸡胸肉冷却后用厨房纸擦干水分撕成鸡丝,酸黄瓜切成条,麻酱适量。 | |
4.将鸡丝和酸黄瓜条、麻酱拌匀放在面包片上, | |
5.卷成卷。 | |
6.再用烤箱牛油纸或保鲜膜包卷好面包卷,两头像包糖果一样拧紧。切开或撕开包装就可以吃了! |
【怀旧鸡卷做法小贴士】
小贴士过去的鸡卷放的是沙拉蛋黄酱。 包鸡卷的烤箱纸最好用微波炉消毒30秒. |