槐花炒鸡蛋
今天在早市上看到有卖槐花的,就买了一些,以前人们没有东西吃的时候就想尽办法弄一些吃的,槐花也是其中之一,野菜和槐花,榆钱现在都是抢手货。槐花既然卖到五元一斤,小时候在老家,这些东西都是配角,家家都有树,上树就能摘到。槐花的功效还不少。清热,凉血,止血。治肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒。并用于预防中风。老年人可以多吃点,还预防中风呢?槐花的吃法也有很多,蒸着吃,泡茶。炒菜,煲汤。 |
【食材与调料】
【主料】槐花100g,鸡蛋3个 |
【辅料】油30ml,盐7g,香葱20g |
【制作步骤】
1.准备好食材,把槐花摘洗干净 | |
2.把鸡蛋液和槐花香葱混合搅拌均匀 | |
3.油八成热把鸡蛋液倒入锅中 | |
4.想不要翻炒,停30秒在慢慢翻炒 | |
5.炒之两面稍黄即可,太老了不好吃 |
【槐花炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士翻炒的时候注意不要炒的太碎,慢慢翻炒 |