花生米拌青瓜
我从小就喜欢香香脆脆的食物,花生米喜欢炸着吃,老公老说吃这个上火,偶尔吃一顿也不怕吧,呵呵,今天搭配了青瓜,真是又香又脆,配着绿豆粥很不错,喜欢的亲也可以试试的。 |
【食材与调料】
【主料】花生米150g,青瓜400g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,辣椒油适量,芝麻油适量,花椒油适量,白糖半勺,味精半勺 |
【制作步骤】
1.准备一些花生米。 | |
2.花生米用清水洗干净。 | |
3.锅热油,下花生米慢炒。 | |
4.炒到花生米啪啪响。 | |
5.花生米盛出,撒上盐和五香粉。 | |
6.取一碗,加入姜蒜末,白糖、味精、花椒油、芝麻油调匀。 | |
7.准备两条嫩青瓜。 | |
8.青瓜切块。 | |
9.青瓜放开水中焯烫一下。 | |
10.青瓜沥干水。 | |
11.青瓜倒入锅中。 | |
12.加入花生米,再放入调料汁拌匀。 | |
13.起锅装盘。 |
【花生米拌青瓜做法小贴士】
1、青瓜也可以不用焯水,我只怕生吃肠胃不好,所以稍微焯烫一下。 2、花生米小火炸,听到响声就可以关火,久了容易糊了。 |