花生红枣猪肚汤
1.养胃2.补血3.益心肾 |
【食材与调料】
【主料】猪肚300g,花生100g,红枣7颗,桂圆干,山药干,枸杞,白木耳 |
【辅料】盐 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.洗猪肚。第一步先用面粉均匀搓洗 | |
3.洗猪肚。再用几勺盐搓洗 | |
4.洗干净后,切成小条 | |
5.再用开水焯烫猪肚洗净 | |
6.加入除枸杞外所有料 | |
7.炖一小时后再加入枸杞 | |
8.再炖上半小时左右,就出锅啦~ |
【花生红枣猪肚汤做法小贴士】
1.养胃2.补血3.益心肾 |
【主料】猪肚300g,花生100g,红枣7颗,桂圆干,山药干,枸杞,白木耳 |
【辅料】盐 |
1.准备好食材 | |
2.洗猪肚。第一步先用面粉均匀搓洗 | |
3.洗猪肚。再用几勺盐搓洗 | |
4.洗干净后,切成小条 | |
5.再用开水焯烫猪肚洗净 | |
6.加入除枸杞外所有料 | |
7.炖一小时后再加入枸杞 | |
8.再炖上半小时左右,就出锅啦~ |