花生红枣豆桨
| 豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。自从在好豆商场换回了九阳豆桨机后，就差不多天天都变着花样煮来喝了，今天的豆桨花生红枣豆桨，香香的红枣味，香滑可口，这个豆桨机真好用、、、 |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆7/10杯，花生3/10杯，红枣2个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.用杯子量黄豆7/10杯 |
 | 2.花生3/10杯 |
 | 3.红枣去核弄小块 |
 | 4.花生和黄豆用水洗洗 |
 | 5.放在水里泡一夜 |
 | 6.把泡好的花生和黄豆和水一起倒进豆桨机内 |
 | 7.再放入红枣和冰糖 |
 | 8.盖好盖开电源按五谷豆桨健，煮好会自动关电 |
 | 9.煮好后倒出过滤 |
 | 10.倒进杯子或用碗装出来喝就可以了 |
【花生红枣豆桨做法小贴士】
| 就花生和黄豆泡水，红枣不用泡。还有就是冰糖在下豆子的时候下。 |
