滑炒猪肝的做法,怎么做滑炒猪肝好吃,做滑炒猪肝需要哪些食材?-优卡食谱网

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，所以我总会配上黑木耳等一些食材来做一道滑炒猪肝来给自己的身子补补血，补充一下能量。

【食材与调料】

【主料】猪肝200g，黑木耳50g，黄瓜100g

【辅料】植物油适量，盐适量，生抽适量，白胡椒粉适量，料酒适量，糖适量，香油适量，干淀粉适量，白醋适量

【制作步骤】

	1.准备的材料。
	2.将猪肝切成薄片后，反复冲洗去血沫，并放入加了白醋的清水中浸泡15分钟，再次清洗猪肝，直到血沫被冲净。
	3.将洗净的猪肝控干水分放入碗中，加盐、生粉腌制待用。
	4. 碗中调汁：（白醋3汤匙、盐1/2小匙、干淀粉1茶匙、生抽1汤匙、白胡椒粉少许、糖少许、料酒1小匙、香油1小匙）
	5.原锅洗净后倒入少许底油，放入葱姜蒜末炒香。
	6.放入猪肝，炒到变色后捞出备用。
	7.锅中余油，放入黄瓜和木耳翻炒后盛出。
	8. 放入猪肝翻炒。
	9.快速的倒入芡汁。大火快速翻炒约10秒钟即可。