花菜炒豆干
一次混搭的家常菜,口味清淡,蔬菜和豆制品的和谐共处。 |
【食材与调料】
【主料】花菜300g,酱豆干150g |
【辅料】蒜叶适量,姜蒜末适量,盐适量,色拉油适量 |
【制作步骤】
1.花菜切小块,洗净沥干水分。 | |
2.酱豆干切菱形片,过水去豆腥味备用。 | |
3.蒜叶切小段备用。 | |
4.蒜拍碎切末。 | |
5.锅内烧热油,炒香蒜末后放入花菜翻炒。 | |
6.花菜炒软后放盐调味。 | |
7.待花菜炒出水分时,倒入豆干一同翻炒。 | |
8.锅内倒入少量的水略煮,起锅前撒入蒜叶末,稍稍翻炒就可以出锅了。 |
【花菜炒豆干做法小贴士】
豆干先用水煮,可以去豆腥味。 |