虎皮凤爪

02-23 投稿:梅兰竹菊666
凤爪也称“鸡掌”“鸡爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白, 多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

【食材与调料】

【主料】鸡爪300g
【辅料】油适量,盐适量,白醋1勺,蜂蜜2勺,老抽适量,香菜3颗,葱2颗,料酒适量,蚝油适量,干辣椒适量,蒜子适量

【制作步骤】
虎皮凤爪 1.鸡爪去掉指甲
虎皮凤爪 2.鸡爪加水和一勺料酒入锅煮沸再入冷水泡
虎皮凤爪 3.再入水加入2勺蜂蜜1勺白醋煮开
虎皮凤爪 4.捞出用厨房纸擦干
虎皮凤爪 5.锅中加入适量油烧热
虎皮凤爪 6.鸡爪炸成金黄色
虎皮凤爪 7.炸好的鸡爪入冷水泡2小时
虎皮凤爪 8.切小块
虎皮凤爪 9.切好的鸡爪蒸10分钟
虎皮凤爪 10.蒸好鸡爪入碗中,加入切成末的大蒜,葱花,干辣椒,浇入烧热的植物油
虎皮凤爪 11.再加入适量蚝油,生抽,老抽和香菜拌匀
虎皮凤爪 12.装盘

【虎皮凤爪做法小贴士】
小贴士炸的时候可以中小火用锅盖盖上炸

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