胡萝卜丝炒面
从小到大,我都不怎么喜欢吃面条,我们老家,中午这顿饭基本都是面条的。几乎每次老爸做汤面的时候,都会多炒一些菜,先给我盛出一些,再给我热一个馒头。这就是我的午饭了。唯独对于蒸面和炒面,我是百吃不厌。就觉着很香、可以吃好多。我老妈发话说,你还挺能的,蒸面条和炒面条,放了好多油呢,能不香么?!小时候哪懂得美体瘦身这套,就知道香、好吃、就可劲儿地吃!^_^前些年,我很少吃面食,为的就是控制体重,虽然在别人眼里,我是一点不胖,但是,就是忍不住不去控制!现在我也开始吃面食了,只是还是不太喜欢吃汤面,还是喜欢吃香香的蒸面、炒面。 |
【食材与调料】
【主料】面条300g,胡萝卜半个,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量,生抽适量,鸡精适量,姜少许,葱少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.胡萝卜、青椒洗净。 |
![]() | 2.都切成丝。 |
![]() | 3.葱姜洗净。 |
![]() | 4.切碎。 |
![]() | 5.鲜面条放蒸屉蒸五六分钟。 |
![]() | 6.取出,过一下水(过水可以防粘,口感湿润)。 |
![]() | 7.捞出备用。 |
![]() | 8.锅中放稍多一些油,油热放入葱姜爆香。 |
![]() | 9.放入胡萝卜和青椒丝翻炒。 |
![]() | 10.放适量盐。 |
![]() | 11.放十三香炒匀。 |
![]() | 12.放入少许生抽炒匀。 |
![]() | 13.放入面条翻匀。 |
![]() | 14.出锅前放鸡精翻匀即可。 |
【胡萝卜丝炒面做法小贴士】
面条先蒸后过水,再炒,可以防粘。 |